ΠΑΡΕΛΑΣΗ ΓΛΥΦΑΔΑ 28ης ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2014

Μεγαλείο ελληνικής ψυχής στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Παράκτιας Κωπηλασίας (VIDEO) 

 

Σάββατο, 18 Οκτωβρίου 2014 13:00

Το μεγαλείο της ελληνικής ψυχής απέδειξε η Αναστασία Παυλάτου στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Παράκτιας Κωπηλασίας στη Θεσσαλονίκη. Η Ελληνίδα αθλήτρια του ΚΟΕ επέμεινε και έφτασε μέχρι τον τερματισμό στον μικρό τελικό του σκιφ γυναικών παρότι το σκάφος της ανετράπη δύο φορές κατά τη διάρκεια της «κούρσας» στα νερά του Θερμαϊκού, λόγω των ισχυρών ανέμων και του κύματος.
Το διασωστικό σκάφος έσπευσε στο σημείο για να της προσφέρει βοήθεια βγάζοντάς την από το νερό, ωστόσο η ίδια επέμεινε κάνοντας υπερπροσπάθεια. Υπερασπίστηκε το αθλητικό πνεύμα και κατόρθωσε να τερματίσει, δείχνοντας πλούσια ψυχικά αποθέματα. Φυσικά βγαίνοντας από τη θάλασσα αποθεώθηκε από τον κόσμο που παρακολουθεί τους αγώνες, δεχόμενη συγχαρητήρια και χειροκροτήματα.
"Αγαπώ πολύ την κωπηλασία, έπρεπε να τερματίσω"
Μάλιστα λίγο αργότερα μιλώντας στην κάμερα της TV100 δήλωσε τα εξής:
«Είχε πολύ κύμα. Πρώτη φορά συμμετέχω στην παράκτια και πρώτη φορά με τόσο κύμα. Είχα πει από την αρχή ότι θα τερματίσω ότι και να γίνει. Όταν ήμουν μέσα δεν άκουγα και στον τερματισμό που φώναζε ο κόσμος πήρα δύναμη. Διαφορετική η παράκτια από την ολυμπιακή κωπηλασία που κάνω εγώ και πιο δύσκολη. Μπήκα σε μία κούρσα και έπρεπε να τερματίσω. Αγαπώ πολύ την κωπηλασία. Όταν ξεκινήσεις δεν μπορείς να σταματήσεις. Θα ήθελα να συνεχίσω την παράκτια κωπηλασία».
Δείτε το βίντεο του thestival.gr:
 http://www.youtube.com/watch?v=SQsH1GW3Ik0

WRCC2014

Καλή επιτυχία στην Αναστασία Παυλάτου αλλά και σε όλους τους Έλληνες αθλητές που αύριο 17/10/2014 πέφτουν στην μάχη του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος παράκτιας κωπηλασίας στην Θεσσαλονίκη

ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 12/10/2014 Ο ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΕΛΛΑΔΟΣ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΕ ΣΤΟΥΣ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΤΟΥ ΠΟΡΟΥ ΜΕ ΔΥΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ: ΤΟΝ ΚΑΜΠΟΥΡΟΓΛΟΥ ΝΙΚΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΑΝΟΥΡΓΙΑ ΝΙΚΟ ΣΤΟ ΣΚΙΦ ΠΑΙΔΩΝ ΚΑΙ ΣΤΟ ΔΙΠΛΟ ΠΑΙΔΩΝ

2014 World Rowing Coastal Championships - Thessaloniki 16-19/10/2014

Αναλυτικά οι Ελληνικές συμμετοχές στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Παράκτιας της Θεσσαλονίκης :

ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Σκιφ :
ΔΝΟΗ : Τσιάβου Αλ.
ΚΟΕ: Παυλάτου Αν.

Διπλό σκιφ :
ΝΟΘ: Κουκλοτίδου Δ.-Κυρίδου Α.
ΝΟΚ: Εμμανουηλίδου Θ.-Γιαζιτζίδου Χ.

Τετραπλό σκιφ μετά πηδαλιούχου :
ΝΟΘ: Γιάννου-Ιωάννου-Κουμπλή-Πέργουλη-Μακαρούνα (πηδαλ)
Masters:Ζαβούνη-Κολιού-Μίσσα –Βαν ντερ Χάιντεν –Διακουμή(πηδαλ)

ΑΝΔΡΕΣ
Σκιφ:
ΝΟΘ: Μαλίδης Ν
ΝΟΙ: Παππάς Ν.

Διπλό σκιφ:
ΟΦΘ: Γκουντούλας Ν.-Γκουντούλας Α.
ΟΦΘ: Καλπάκης Α.-Κόλλιας Αθ.
ΝΟΘ: Χατζηστρατής Π.-Σακάς Δ.
ΝΟΘ: Αρχοντάκης Κ.-Καραμπέρης Δ.
ΝΟΙ: Παππάς Η.-Τσίλης Γ.
ΝΑΟΚΘ: Αθανασιάδης Β-Τραυλός Θ.
Masters: Κουκουβές Ι.-Πλουμάκης Β.

Τετραπλό σκιφ με πηδαλιούχο:
ΝΟΘ: Αθανασίου Χ.-Χρυσόπουλος Α.-Κουρκουρίκης Ι-Βασιλειάδης Γ.-Θεολόγη Ε. (πηδαλ.)
Masters: Αμανατίδης Α.-Μελαχροινάκης Ι.-Βαλσάμης Α.-Βογιατζής Α-Ρίζος Λ.(πηδαλ)
Masters: Καφετζάκης Β.-Κοκκαλίδης Π.-Παγούνης Ν.-Τσουρτσούλας Β. Γκέκα Π. (πηδαλ)

Read more: http://greekrowers.blogspot.com/2014/10/blog-post_10.html#ixzz3FluEl92F

Χτίστε σώμα με κωπηλασία στο... γυμναστήριο

Λίγα λεπτά στο μηχάνημα της κωπηλατικής, αρκούν για να τονώσουν την καρδιαγγειακή λειτουργία και τα μπράτσα.

Θεωρείται η τελευταία τάση fitness στη Νέα Υόρκη και βασίζεται σε μια από τις πλέον κλασικές ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης: πρόκειται για το μηχάνημα της κωπηλατικής

Η άσκηση στο κωπήλατο-εργόμετρο μιμείται την κίνηση που κάνουμε ενώ εκτελούμε κωπηλατική στο νερό. Επιπλέον καταγράφει το χρόνο, την απόσταση που διανύουμε, τον καρδιακό παλμό, την ταχύτητα και τις θερμίδες που καίμε. Είναι σημαντικό ότι εκτελούμε, όπως και στο στατικό ποδήλατο, κάποια συγκεκριμένα προγράμματα, ώστε να φτάσουμε στον πρώτο ή το δεύτερο... σταθμό (όπως λέγεται το τέλος του προγράμματος).

Τι γυμνάζουμε; Κατά 60% τα πόδια, κατά 20% τον κορμό και σε ποσοστό 20% τα χέρια. Επομένως, όλο το σώμα!

80o ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΜΑ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ

1Χ ΠΑΙΔΩΝ ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗΣ ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ

8ος Πανελληνιονίκης

Αποτελέσματα 80ου πανελλήνιου πρωταθλήματος κωπηλασίας 2014 Α΄Φάση:

Διπλό Σκιφ Ανδρών (Χατζηρηγας Ανέστης- Ηλιόπουλος Νεκταριος) : 3η θέση
Σκιφ ανδρών -23 (Χατζηρηγας Ανέστης) : 3η θέση
Σκιφ Ελαφρών βαρών Γυναικών (Παυλάτου Αναστασία) : 3η θέση
Διπλό Σκιφ Ελαφρών βαρών Ανδρών (Χατζηρηγας Ανέστης- Ηλιόπουλος Νεκταριος) : 4η θέση
Διπλό Σκιφ εφήβων (Μακρυγιαννης Νεκτάριος- Ηλιόπουλος Νεκταριος) : 5η θέση
Σκιφ Γυναικών (Παυλάτου Αναστασία) : 6η θέση
Σκιφ εφήβων (Ηλιοπουλος Νεκτάριος): 8η θέση
επίσης συμμετείχε στο σκιφ εφήβων ο Κεραμιδάς Στέλιος χωρίς να προκριθεί στους τελικούς

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ ΠΟΡΟΣ 2013

2Χ ΠΑΙΔΩΝ 2η ΘΕΣΗ ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗΣ - ΠΕΤΚΟΒ

2Χ ΑΝΔΡΩΝ 2η ΘΕΣΗ ΧΑΤΗΡΗΓΑΣ ΗΛΙΟΠΟΥΛΟΣ
1Χ ΠΑΙΔΩΝ ΑΝΑΠΤ. 3η ΘΕΣΗ ΠΑΝΟΥΡΓΙΑΣ 
1Χ ΠΑΙΩΝ 4η ΘΕΣΗ ΠΕΤΚΟΒ
1Χ ΠΑΙΩΝ 4η ΘΕΣΗ ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗΣ
1Χ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΑΡΧΑΡΙΩΝ 5η ΘΕΣΗ ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΥ

Προσθήκη λεζάντας

Κ.Ο.Ε.

 

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΕΛΛΑΔΟΣ 

ΕΤΟΣ ΙΔΡΥΣΕΩΣ: 6 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 1984

Μέλος: Ε.Κ.Ο.Φ.Ν.Σ.· Ε.Ο.Κ.Κ.

ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ ΚΑΝΟΕ-ΚΑΓΙΑΚ 2013 

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 24/6/2013 ΕΩΣ  ΚΥΡΙΑΚΗ 4/8/2013 

ΗΜΕΡΕΣ:  ΔΕΥΤΕΡΑ  19:00 ΕΩΣ 21:00

                   ΤΕΤΑΡΤΗ   19:00 ΕΩΣ 21:00

                    ΣΑΒΒΑΤΟ  10:00 ΕΩΣ 12:00

Σκοπός της ακαδημίας είναι οι βασικές γνώσεις που χρειάζoνται για:

- τα αθλήματα της κωπηλασίας και  κάνοε - καγιάκ

-βελτίωση φυσικής κατάστασης – διατροφή

-ασκήσεις με βάρη-αντιστάσεις

-μέτρα ασφαλείας στο νερό - πρώτες βοήθειες .

Οι συμμετέχοντες θα παρακολουθήσουν θεωρητικά αλλά και πρακτικά μαθήματα

στο κωπηλατοεργόμετρο και στο νερό, με  σκάφη  κωπηλασίας και  καγιάκ.

Επίσης  συνεδρίες με αντιστάσεις και βάρη στο γυμναστήριο.

        Την Κυριακή 4/8/2013 θα γίνει εκδήλωση και θα απονεμηθούν τίτλοι αποφοίτησης από την ακαδημία.

ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:  210 96 41 211 / 6942 061 603  /  6936 722 208