Δευτέρα, 10 Ιουνίου 2013



Κ.Ο.Ε.

 
ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΕΛΛΑΔΟΣ 
ΕΤΟΣ ΙΔΡΥΣΕΩΣ: 6 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 1984
Μέλος: Ε.Κ.Ο.Φ.Ν.Σ.· Ε.Ο.Κ.Κ.







ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ ΚΑΝΟΕ-ΚΑΓΙΑΚ 2013 

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 24/6/2013 ΕΩΣ  ΚΥΡΙΑΚΗ 4/8/2013 

ΗΜΕΡΕΣ:  ΔΕΥΤΕΡΑ  19:00 ΕΩΣ 21:00
                   ΤΕΤΑΡΤΗ   19:00 ΕΩΣ 21:00
                    ΣΑΒΒΑΤΟ  10:00 ΕΩΣ 12:00


Σκοπός της ακαδημίας είναι οι βασικές γνώσεις που χρειάζoνται για:
- τα αθλήματα της κωπηλασίας και  κάνοε - καγιάκ
-βελτίωση φυσικής κατάστασης – διατροφή
-ασκήσεις με βάρη-αντιστάσεις
-μέτρα ασφαλείας στο νερό - πρώτες βοήθειες .


Οι συμμετέχοντες θα παρακολουθήσουν θεωρητικά αλλά και πρακτικά μαθήματα
στο κωπηλατοεργόμετρο και στο νερό, με  σκάφη  κωπηλασίας και  καγιάκ.
Επίσης  συνεδρίες με αντιστάσεις και βάρη στο γυμναστήριο.


        Την Κυριακή 4/8/2013 θα γίνει εκδήλωση και θα απονεμηθούν τίτλοι αποφοίτησης από την ακαδημία.


ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:  210 96 41 211 / 6942 061 603  /  6936 722 208





Δεν υπάρχουν σχόλια:

Το τμήμα κωπηλασίας του  ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ  δέχεται αγόρια και κορίτσια κάθε ηλικίας   που επιθυμούν να γνωρίσουν και να ασχοληθ...