Προσθήκη λεζάντας

Κ.Ο.Ε.

 

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΕΛΛΑΔΟΣ 

ΕΤΟΣ ΙΔΡΥΣΕΩΣ: 6 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 1984

Μέλος: Ε.Κ.Ο.Φ.Ν.Σ.· Ε.Ο.Κ.Κ.

ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ ΚΑΝΟΕ-ΚΑΓΙΑΚ 2013 

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 24/6/2013 ΕΩΣ  ΚΥΡΙΑΚΗ 4/8/2013 

ΗΜΕΡΕΣ:  ΔΕΥΤΕΡΑ  19:00 ΕΩΣ 21:00

                   ΤΕΤΑΡΤΗ   19:00 ΕΩΣ 21:00

                    ΣΑΒΒΑΤΟ  10:00 ΕΩΣ 12:00

Σκοπός της ακαδημίας είναι οι βασικές γνώσεις που χρειάζoνται για:

- τα αθλήματα της κωπηλασίας και  κάνοε - καγιάκ

-βελτίωση φυσικής κατάστασης – διατροφή

-ασκήσεις με βάρη-αντιστάσεις

-μέτρα ασφαλείας στο νερό - πρώτες βοήθειες .

Οι συμμετέχοντες θα παρακολουθήσουν θεωρητικά αλλά και πρακτικά μαθήματα

στο κωπηλατοεργόμετρο και στο νερό, με  σκάφη  κωπηλασίας και  καγιάκ.

Επίσης  συνεδρίες με αντιστάσεις και βάρη στο γυμναστήριο.

        Την Κυριακή 4/8/2013 θα γίνει εκδήλωση και θα απονεμηθούν τίτλοι αποφοίτησης από την ακαδημία.

ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:  210 96 41 211 / 6942 061 603  /  6936 722 208